如何给宝宝做粥？

一、如何给宝宝做粥？

给宝宝做粥一定要选用易消化的食物，例如小米或者糯米，这些食物易于消化，而且在食物中要加入适量的膳食纤维高的食物，例如芹菜，胡萝卜这些食物对宝宝的成长都非常有好处，可以多加一些，而且还能增强周的颜色。

二、宝宝瘦肉粥怎么做宝宝瘦肉粥怎么做？

瘦肉50克 米适量

小米适量 南瓜适量

宝宝爱吃的营养瘦肉粥的做法步骤

1. 早上起床提前把米用清水冷泡，中午煮的时候时间就比较快，而且稀饭不会硬

2. 用菜刀把肉切开，用刀的反面敲打出肉的精道，这样才不会硬，宝宝才爱吃

3. 感觉敲的差不多了，用菜刀的证明把肉来回剁几遍防止肉连在一起

4. 冷水下锅，跟米一起搅拌均匀，记住一定冷水，不然根本搅拌不开，我之前每次都是水开了才下肉，根本搅拌不开一大坨

5. 加两片生姜，一点南瓜粒，个人可以随意加点胡萝卜或者青菜之类的，营养比较均衡

6. 大火煮开，捞出浮沫，然后换小火煮十分钟左右加盐就可以吃了

三、电炖锅宝宝辅食粥做法？

电炖锅是制作宝宝辅食粥的好帮手，下面是一个简单的电炖锅宝宝辅食粥的做法：

材料：大米50克，水适量，宝宝的蔬菜泥或者肉泥适量。

步骤：

1. 将大米提前浸泡2-3小时，然后用清水冲洗干净。

2. 把洗净的大米放入电炖锅中，加入适量的水。水的量可以根据宝宝的需要和粥的浓稠度来调整。

3. 然后把电炖锅设定在煮粥模式，盖上盖子，开始煮粥。

4. 当粥开始煮的时候，可以开始准备宝宝的蔬菜泥或者肉泥。蔬菜泥可以直接用榨汁机榨成泥，肉泥可以用搅拌机搅拌。

5. 当粥煮到差不多的时候，打开电炖锅的盖子，把准备好的蔬菜泥或者肉泥加入粥中，搅拌均匀。

6. 然后再盖上盖子，继续煮5-10分钟。

7. 最后，用电炖锅的保温功能，让宝宝辅食粥保持一定的温度，等待宝宝吃。

注意事项：

1. 选择大米的时候，最好选择专门用来煮粥的糯米或者香米，这样煮出来的粥会更香。

2. 宝宝的蔬菜泥或者肉泥要煮熟，最好是蒸熟或者用搅拌机搅拌成泥。

3. 宝宝的辅食粥要尽量做到细腻，以免宝宝咀嚼不烂。

4. 宝宝的辅食粥要现做现吃，不能长时间保温，以免营养流失。

四、宝宝的营养粥怎么做？

牛奶粥　　原料：大米50克，水4杯，奶粉3调羹。　　做法：将大米淘洗干净，用水泡1小时，放入锅中熬成粥。为宝宝盛出一碗粥，加入3调羹奶粉，搅拌均匀即可。

蛋黄粥

原料：鸡蛋1个，大米50克，水4杯。　　做法：将大米淘洗干净，用水泡1小时，放入锅中慢熬成粥。将鸡蛋煮熟，取鸡蛋黄研成粉末，加入粥中混合均匀即可。煮好的鸡蛋白可直接给宝宝吃。

青菜肉糜粥　　原料：大米50克，青菜20克，瘦肉（猪肉或鸡肉皆可）20克，高汤4杯。　　做法：米洗净，用水泡1～2小时，放入锅内，加高汤，熬煮半小时左右。将青菜洗干净，放入开水锅内煮软，切碎备用。再将瘦肉洗净切成薄片，加少许精盐，入锅中，水开煮10分钟，取出切成肉糜。然后，将肉糜和青菜加入煮好的粥中。

腊八粥　　原料：花生10克，黄豆10克，薏米仁50克，红豆10克，糯米10克，红枣10克，莲子10克，桂圆肉10克，糖适量，水10杯。　　做法：花生、黄豆、薏米仁、红豆洗净浸泡5小时左右，然后加水10杯，将之煮至软熟。再加入糯米和红枣，继续煮25分钟。最后加入桂圆肉，煮20分钟。入糖煮开即可。 海鲜粥　　原料：大米50克，鲜虾仁20克，芹菜末少许，高汤4杯。　　做法：米加入高汤，小火慢熬成粥状。将虾仁蒸熟，切成小粒，放入粥内，加入少许盐，熬5分钟。芹菜末加入粥内即可。

猪肝泥粥　　原料：猪肝一个，大米50克，高汤4杯。　　做法：米加入高汤，小火慢熬成粥状。取猪肝少许切片，加少许盐和料酒炒熟，去腥调味，然后放入搅拌机中打成泥状，拌入粥中，继续煮5分钟即可。 鱼粥　　料：大米150克，鲈鱼（或其它多肉少刺的鱼）一条，高汤4杯。　　做法：米加入高汤，小火慢熬成粥状。鱼整条蒸熟去骨，挑出适量鱼肉切碎，拌入粥中，加入少许盐，熬5分钟即可。

香韭蛋粥　　原料：韭菜10克，大米50克，高汤4杯。　　做法：米加入高汤，小火慢熬，待米粥至九成熟，将韭菜切成小段，将鸡蛋打散、调味、炒熟、弄碎，然后将韭菜和炒蛋一起加入米粥中，继续煮至烂熟即可。 奶酪粥　　原料：洋葱10克，大米50克，水4杯，奶酪5克。　　做法：先将洋葱切丁炒至透明。然后，在锅内倒入水，煮开后将米饭和洋葱一起放进去，煮成粥状。再将奶酪切丁，加入粥内继续煮，待奶酪融化后即可。

鸡肝胡萝卜粥　　原料：鸡肝2个，胡萝卜10克，大米50克，高汤4杯，盐少许。　　做法：饭加入高汤，小火慢熬成粥状。鸡肝及胡萝卜洗净后，蒸熟捣成泥，加入粥内，加盐少许，煮熟即可。 鹌鹑粥　　原料　大米30克，鹌鹑1只。　　制法　将鹌鹑去皮洗净，切成大块，为防止有碎骨，可用经过消毒的煲汤袋盛装。将大米洗净，用水浸泡约2小时。将浸 泡过的米、水和鹌鹑一起煲，烧开后，改用中火煲约45分钟，然后熄火等5分钟即可。　　用法　每天可吃2～3次，每次1小碗。　　特点　黏稠，鲜香。鹌鹑肉营养价值高，有动物人参的美称，它含有丰富的蛋白质、脂肪、无机盐及维生素成分，所含的热能比鸡肉高出数倍，具有健脾开胃的作用。注意制作时，千万不要让鹌鹑骨渣掺入粥内。

蛋黄酸奶粥　　原料　大米40克，鸡蛋1个，肉汤100克，酸奶100克。　　制法　将鸡蛋煮熟后取出蛋黄并捣碎。将大米洗净放入锅内加水置火上煮粥。煮至七成熟时，将捣碎的蛋黄和肉汤倒入锅内用小火煮，并不时地搅动，呈稀糊状时便可取出冷却。食用时将酸奶倒入锅中搅匀。　　用法　每天可吃2～3次，每次1小碗。　　特点　酸奶有助于肠胃的消化，配合鸡蛋、肉汤，使宝宝更易吸收到蛋白质等营养物质。

姜葱粥　　原料　大米50克，生姜1块，葱白和葱根2段，米醋10克。　　制法　先将大米洗净放入水中浸泡1小时，生姜切片备用。将大米放入锅内与生姜片煮至半熟，放入葱白和葱根。待粥快熟时，加米醋半匙，稍煮即可。　　用法　每天2～3次，每次1小碗。要趁热食用，食后盖被静卧，出微汗为佳。　　特点　祛风散寒。适用于幼儿伤风感冒、受寒呕吐、胃口不好。

白果粥　　此粥可供6个月以上婴幼儿食用，其营养丰富，食用几天后即可使小儿的营养不良症有所好转。　　原料：白米250克，白果150克，腐竹50克，麦片20克，酱油10克，盐少许。　　制作：　　1、 将米洗净，用少许盐拌匀。　　2、 白果去壳，切开，去掉果中白心；腐竹用温开水泡软，用刀剁碎。　　3、 清水3500克放入锅内，用旺火煮沸后，下米、白果和腐竹同煮，煮半小时后，用净纱布包住麦片，放进粥锅内再煮半小时，米烂后，取出麦片渣包，即成。　　4、 注意米和腐竹都要煮烂，以利宝宝食用。　　特点：　　此粥如牛奶般洁白，并有腐竹香味

美味素菜粥　　主料：日本豆腐一块、胡萝卜一根、白粥一小碗、白萝卜一小段　　制作方法：　　1、 将日本豆腐在开水里过一下，然后切成8毫米左右的小丁。　　2、 将胡萝卜、白萝卜切成薄片，如果煮软后切碎。　　3、 将白粥、萝卜碎和豆腐丁放入碗中，搅拌均匀即可。　　适合人群：5个月以上的宝宝　　营养成分：日本豆腐口感滑嫩，钙质丰富，是宝宝辅食的理想材料。

五、怎么给宝宝做牛肉粥？

牛肉粥是一道适合宝宝食用的健康美食。下面是制作牛肉粥的步骤：

材料：

- 牛肉（或牛肉汤）

- 粥（可用家中煮饭的米，也可以使用宝宝专用米粉）

- 胡萝卜（切碎）

- 菠菜（切碎）

- 洋葱（切碎）

- 姜（切碎）

- 盐

步骤：

1. 将牛肉切成小块，放入锅中加水煮熟，直到牛肉变得软烂。

2. 将煮好的牛肉捣碎，得到牛肉泥。

3. 将粥放入锅中，煮沸后加入牛肉泥、胡萝卜、菠菜、洋葱、姜和盐。

4. 继续煮至粥变得浓稠，搅拌均匀即可。

5. 加入少许香油或橄榄油，味道更佳。

注意事项：

1. 给宝宝喂食时，应将牛肉粥切成小块或使用勺子喂食，以免宝宝噎到。

2. 制作牛肉粥的牛肉可以选择其他肉，如猪肉或鸡肉，但应将其捣碎成泥状。

3. 如果使用宝宝专用米粉，应按照米粉包装上的说明进行制作。

4. 在制作牛肉粥的过程中，应保持切碎的蔬菜和肉类细腻，以便宝宝更好的消化吸收。

营养功效：

- 牛肉富含蛋白质，能够帮助宝宝健康成长。

- 蔬菜和肉类一起熬制的粥，能够提供多种维生素和矿物质，促进宝宝全面发展。

- 牛肉粥可以作为宝宝的早餐、午餐或晚餐，营养丰富且方便携带。

可以根据宝宝的口味和消化能力调整牛肉粥的制作方式和配料。

六、宝宝牛肉粥怎么做？

食材：

- 牛肉：50克

- 大米：50克

- 蔬菜（可选）：适量（建议选择胡萝卜、番茄、青菜等蔬菜）

- 盐：适量

- 生姜：适量

- 食用油：适量

步骤：

1. 将大米淘洗干净，泡水中浸泡20分钟以上。

2. 牛肉洗净，切成小丁。

3. 蔬菜洗净，切成小块或小丁备用。

4. 生姜切成片状备用。

5. 水开后，用大火煮沸，加入泡好的大米，用中小火煮糊，再加入适量的水，煮开后加少许食用油搅拌均匀，再加入切好的牛肉和生姜片。

6. 继续煮沸后转小火，等到米饭煮成米粒，牛肉也煮熟了后，再加入蔬菜一起煮。

7. 最后加入适量的盐调味即可。

8. 注意检查粥的温度，让宝宝趁热食用。

小提示：

1. 建议牛肉和蔬菜都切成小块，这样更容易煮熟，并且更加适合宝宝食用。

2. 可以根据宝宝的口味和喜好选择搭配不同种类的蔬菜，建议选择口感细腻、汁水充沛的蔬菜，如胡萝卜、橙色南瓜等。

3. 牛肉和大米有助于增强宝宝的营养摄取，但也需要注意食用量，不宜过多。

七、电压力锅做虾仁粥的做法？

先把米水压熟，大约压3-5分钟，把虾仁改刀，改成虾仁粒，炒熟，再来一点芹菜粒，一同放入粥锅调味即可。

八、宝宝虾仁粥的做法步骤图，宝宝虾仁粥怎么做？

四种经典虾仁辅食，宝宝追着要吃，快学起来！

宝宝辅食篇-虾仁粥

宝宝辅食如何营养搭配均衡我相信是很多妈妈头疼的事情，那么话不多说上食谱：

【胡萝卜玉米虾仁粥】

参考月龄：9个月以上宝宝

食材准备：鲜虾仁、玉米粒、胡萝卜、葱花、大米

制作方式：

1 鲜虾仁清洗干净沥干水分，切成碎末。胡萝卜洗净切碎。

2 玉米粒入沸水锅焯水，然后去皮切碎。

3 锅里一次性加足水，水开后淘入洗净后的大米熬粥。煮沸几分钟后转中小火慢煮，待粥煮至快粘稠时，加入胡萝卜末、玉米碎、虾仁末，然后小火遍煮遍搅拌至粥粘稠食材熟透，关火时撒上一点葱花即可。

【秋葵虾仁粥】

参考月龄：10个月以上

食材准备：秋葵、鲜虾仁、胡萝卜、大米

制作方式：

1 洗净大米，先把米放进锅里煮粥。

2 煮粥同时处理其余食材。虾仁洗净切碎，秋葵入沸水锅焯水一两分钟后捞出，切成薄片或者切碎。（依据宝宝咀嚼能力选择）胡萝卜也去皮切成细末。

3 粥煮至开花时加入胡萝卜碎末先煮，煮熟后加入秋葵和虾仁与粥同煮。

4 所有食材煮熟煮透后即可关火出锅。（1岁以上宝宝可以加点盐调味）

秋葵富含维生素C和可溶性纤维，丰富的粘液含有果胶，能帮助肠胃蠕动，帮助机体抵抗力，是高颜值高营养的绿色蔬菜。但有些宝宝可能接受不了它滑溜溜的口感，把它放进粥里煮，让粥更粘稠，加上虾仁和胡萝卜，宝宝说不定就会喜欢上了。

给稍大宝宝吃的话，建议秋葵切成薄片放进去煮，因为秋葵的五角星形状会让宝宝很惊喜。

【菌菇虾仁粥】

参考月龄：11个月以上

食材准备：大米、香菇、杏鲍菇、玉米粒、鲜虾仁

制作方式：

1 大米洗净入锅煮粥。

2 香菇和杏鲍菇入沸水锅焯水一两分钟后取出，沥干水分切成碎末。（若用的是干香菇，就不要入沸水了，但要提前泡涨。）

3 鲜虾仁洗净切成碎末。

4 煮至米粒开花快粘稠时，加入香菇和杏鲍菇碎末、玉米粒进去煮。（若是给小宝宝吃，建议玉米粒入沸水焯水后去皮切成碎末在添加）

5 煮至锅里食材快熟时加入虾仁再煮几分钟至食材全部熟透即可关火。

虾仁含有丰富的钙、菌类食材含有丰富的蛋白质、维生素及多种矿物质，两者结合一起简直是营养不要太丰富。煮这道粥时建议香菇用干香菇，干香菇里的维D含量比鲜香菇要丰富许多，更能促进钙吸收。

【蛤蜊虾仁粥】

参考月龄：12个月以上宝宝

食材准备：鲜虾仁、花蛤、芹菜、大米

制作方式：

1 先开火上锅煮粥。先大火煮开几分钟后转中小火慢煮。

2 煮粥同时处理其余食材。切菜切碎，鲜虾仁洗净切成末。

3 花蛤提前吐沙，然后冷水入锅煮，放几片生姜进去去腥。煮至开壳后捞出。

4 取花蛤肉，去除内脏后清洗干净，切成碎末。

5 待粥煮至粘稠时，加入芹菜碎和花蛤肉碎先煮。

6 十几分钟后加入虾仁碎。最后关火盛出。（有加盐巴调味的话，在最后一步加入）

花蛤含有丰富的锌、虾含有丰富的钙，所以这是一碗非常不错的补锌补钙粥。时常给宝宝熬点这道粥，补锌又补钙，能帮助宝宝提高食欲，摄入更多营养物质。做这道粥需要注意的是：花蛤属贝类，添加前要先确认宝宝不过敏。花蛤肉和芹菜比较难消化，添加时候要切的碎一点。

其实煮虾仁粥，可以往里面放入的其余食材还是挺多，但个人大部分还是和蔬菜的搭配，比如秋葵换成西兰花、丝瓜、芹菜等蔬菜。

除了上面推荐的几道虾仁粥，不知道各宝妈们还会有什么食材搭配呢？

三岁之后就可以教宝宝开始识字啦，我闺女就是这个时候开始认字的，用了 很多方法培养她的兴趣，最有效的还是用Apipi，你百度搜索【猫小帅学汉字】挺不错的，我闺女用了1年多了，特别喜欢，现在还经常给我讲故事，棒棒哒。

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九、宝宝吃的粥用电压力锅煮好吗？

电饭锅只不过是提供了煮饭的热量，只要米好粥就好，孩子就爱吃，对孩子就有好处。

十、美的电炖锅能煮宝宝粥吗？

美的电炖锅可以煮宝宝粥，宝宝粥就是需要软烂一点的