如何用小功率电流刺激肌肉，辅助锻炼肌肉？

一、如何用小功率电流刺激肌肉，辅助锻炼肌肉？

用一个张弛振荡器，将直流电逆变成高频的交流电，整流后用以刺激肌肉（与电蚊拍的原理一样）。自制的话比较麻烦，麻烦在于需确定电压值，以及调节的方法，以确保安全。其实早有现成的产品买，一般称作治疗仪。

二、传说李小龙用电流刺激肌肉，这是怎么回事？

李小龙用电流有两种目的：一是振荡肌肉，二是练习速度。这种仪器是日本人发明的，李小龙曾经借践使用过。破坏了人体的神经系统，锻炼两分钟就相当于举哑铃半天。那人被踢飞至少四米。

三、卧推刺激哪几块肌肉？

卧推是一种训练胸大肌的常见运动，它主要集中锻炼胸部肌肉，尤其是胸大肌。虽然卧推可以部分锻炼到前锯肌，但并不是其主要作用。前锯肌位于胸肌下方，负责将肩胛骨向前移动并向上抬起。为了更好地锻炼前锯肌，可以选择一些专门针对该肌肉的训练动作，如俯卧撑和直立划船等。

四、肌肉电刺激仪有效果吗？

这个是没有效果的，它只是一个噱头，是不能够让你的肌肉增长的，同时也是不能让你的身体带来更多的健康，它是有很强的副作用的

五、电刺激肌肉训练有用吗？

1. 明确结论： 电刺激肌肉训练能够有效提高肌肉力量和耐力。

2. 解释原因：电刺激能够直接刺激肌肉纤维收缩，模拟肌肉收缩时的生理反应，从而达到增强肌肉力量和耐力的目的。此外，电刺激还可以激活几乎所有肌肉纤维类型，包括平滑肌和心肌，这使得电刺激肌肉训练比传统的肌肉锻炼方法更加全面。

3. 内容延伸：电刺激肌肉训练通常被应用于康复、运动表现提高、肌肉发育和减肥等领域。在康复领域，电刺激肌肉训练通常作为肌肉再训练的工具，帮助恢复运动功能。在运动表现提高方面，电刺激肌肉训练能够提高肌肉力量、耐力和灵活性，从而增强运动表现。在肌肉发育方面，电刺激肌肉训练是一种可以帮助增加肌肉量的补充技术，特别对于一些瘦弱的人非常有效。在减肥方面，电刺激肌肉训练能够通过增加肌肉质量来提高基础代谢率，从而达到减脂的目的。

4. 具体步骤：电刺激肌肉训练通常需要通过电刺激器来实现。在训练前，需要选择合适的电刺激器，并根据训练目的和个体差异来设置电刺激的参数。通常会涉及到电流密度、刺激频率和刺激时长等参数的调整。在训练时，需要将电刺激电极贴到目标肌肉上，并逐渐调整电刺激强度，直到产生明显的肌肉收缩感。在训练结束时，需要逐渐降低电刺激强度，并进行适量的拉伸和放松。

六、肌肉刺激仪真的有用吗？

有用肌肉刺激仪可以帮助肌肉收缩、改善肌肉功能和力量，对一些特定的群体（如失能老人、运动员等）具有很好的康复和锻炼效果，同时也可作为辅助器械加强有氧和力量训练的效果。肌肉刺激仪虽然有一定的康复和锻炼效果，但是并不适合所有人使用，使用过程需要注意安全保障，并在医生或专业人员指导下进行。此外，对于健康人群来说，通过运动和饮食等方式获得健康与强壮的身体也是更加安全有效的选择。

七、神经肌肉刺激仪采购合同

神经肌肉刺激仪采购合同的重要性与注意事项

神经肌肉刺激仪采购合同是对于医疗机构来说非常重要的一项文件。一个合适的神经肌肉刺激仪能够在临床应用中起到重要的作用，帮助医生进行相关治疗和康复工作。因此，在采购神经肌肉刺激仪时，合同的签订和内容的严谨性都显得尤为重要。下面将为大家介绍神经肌肉刺激仪采购合同的重要性，并提醒大家在签订合同时需要注意的一些事项。

1. 神经肌肉刺激仪采购合同的重要性

神经肌肉刺激仪作为医疗器械的一种，具有一定的专业性和复杂性。在采购神经肌肉刺激仪时，医疗机构需要与供应商签订采购合同，以确保所购买的仪器质量可靠、功能完善，并符合相关法规和标准。合同的签订是保障医疗机构合法权益和维护患者安全的重要手段。

首先，神经肌肉刺激仪采购合同可以明确双方的权责和义务。合同中应详细列明产品的规格、功能、性能要求等，以确保所购买的仪器符合医疗机构的实际需求。同时，还可以约定产品的售后服务、维修保养等事项，以保障后期的使用和维护。

其次，合同可以约束供应商履行合同责任。合同是双方的法律依据，一旦供应商未按合同约定供货或提供不合格产品，医疗机构可以据此维护自己的合法权益。合同中通常会约定相关的赔偿责任和争议解决方式，以提供法律保障和救济途径。

2. 神经肌肉刺激仪采购合同的注意事项

在签订神经肌肉刺激仪采购合同时，医疗机构应注意以下事项：

2.1 仔细审查合同内容

在签署合同前，医疗机构应认真阅读合同的全部内容，包括条款和附件。特别需要注意的是产品的规格、功能要求、性能指标等是否与实际需求相符。同时，合同中的价款、质保期、售后服务等事项也需明确约定。

2.2 注意合同的保密条款

神经肌肉刺激仪采购合同中通常包含保密条款，医疗机构应认真阅读并合理评估保密条款的内容。在提供相关机密信息时，医疗机构要确保供应商具有相应的保密措施，并明确规定供应商不得将相关信息泄露给第三方。

2.3 注意合同的违约责任

合同中通常会约定双方的违约责任和相应的赔偿方式。医疗机构在签订合同时，应对供应商的违约责任和赔偿方式进行仔细评估。同时，还需要确保合同中约定了适当的争议解决方式，以解决双方之间的纠纷。

2.4 慎重选择供应商

选择合适的供应商是保证神经肌肉刺激仪质量的重要保障。医疗机构在选择供应商时，应充分考虑其产品品质、信誉度、售后服务等方面的因素，并进行充分的市场调研和供应商评估。同时，还应与供应商进行充分的沟通和协商，以确保双方对合同的理解一致。

2.5 注意合同的法律效力

神经肌肉刺激仪采购合同是一项具有法律效力的合同，一旦签署，双方都应严格按照合同的约定履行义务。医疗机构在签订合同时，应确保合同的内容合法合规，并咨询专业的法律顾问以避免合同风险。

3. 总结

神经肌肉刺激仪采购合同是医疗机构采购该器械时不可或缺的重要文件。签订合同能够明确双方的权责和义务，保障医疗机构的合法权益和维护患者的安全。医疗机构在签署合同前应认真审查合同内容，并注意保密条款、违约责任、供应商选择和合同的法律效力等事项。通过遵守合同约定，医疗机构能够更好地确保所购买的神经肌肉刺激仪质量可靠、功能完善，为医疗工作提供有力的支持。

八、深蹲能刺激哪些部位的肌肉？

蹲下也被称为完全下蹲。它是健身运动中最复杂的运动之一，也是举重比赛的动作之一。深蹲对整个下肢和躯干有强烈的刺激作用，可以锻炼股四头肌（股四头肌，股骨内侧，股骨外侧肌，股骨内侧肌），臀大肌，股二头肌，半腱肌，半膜肌，也有很强的作用。在竖脊肌，梨状肌，内收肌，臀中肌，臀大肌和小腿肌肉上。

九、物理问题，肌肉脂肪的电流？

题目“ 电阻是 13 Ω m”应是“电阻率是13 Ω m”。 分析：可认为肌肉与脂肪对应的两个电阻是并联的，那么题中所述部分的总电阻是 R总＝R1*R2 /（R1＋R2）＝13*25 /（13＋25）＝325 / 38　欧 那么所求的电流是　I＝U / R总＝1.1 /（325 / 38）＝1.1*38 / 325＝0.13安 注：因给了肌肉的电阻与脂肪的电阻（不是电阻率），所以不必用电阻定律去求它们的电阻。

十、可穿戴肌肉刺激仪Powerdot真的有用吗？

电刺激仪器普遍用于体育界！可用于肌肉放松与强化肌肉等功能。可在中枢神经的休息下产生高强度的肌肉收缩。产生张力！以模拟运动效果。根据运动员实验报告。电刺激可于最短时间内肌肉力量与耐力有明显提升。动员全部肌肉参加活动。要控制好时间。如有不适。立即停用！