杨式24式背向口令？

一、杨式24式背向口令？

 杨式24式背向口令        ：                     

一、起式

1 、左脚开立，与肩同宽。

2 、两臂掤举，达于肩平。

3 、沉跨按掌，落掌跨旁。

二、野马分鬃

1 、旋跨揽掌，丁步抱球。

2 、猫步按球，弓步分掌。

3 、坐步翻掌，扣步揽园。

4 、丁步抱球，合气化一。

5 、猫步按球，弓步分掌。

6 、坐步翻掌，扣步揽园。

7 、丁步抱球，合气化一。

8 、猫步按球，弓步分掌。

三、白鹤亮翅

1 、跟步抱球，合气化一。

2 、重心后坐，分靠列採。

3 、左脚点地，虚步亮掌。

四、搂膝拗步

1 、旋跨摆掌，收脚举臂。

2 、猫步曲臂，弓步搂推。

3 、坐步转跨，收脚举臂。

4 、猫步曲臂，弓步搂推

5 、坐步转跨，收脚举臂。

6 、猫步曲臂，弓步搂推。

五、手挥琵琶

1 、按掌跟步，坐步捋带。

2 、转腰拧跨，虚步合臂。

六、倒卷肱

1 、翻掌展臂，虚步开跨。

2 、收脚曲臂，掌心相对。

3 、退步卷收，虚步探掌。

4 、翻掌展臂，虚步开跨。

5 、收脚曲臂，掌心相对。

6 、退步卷收，虚步探掌。

7 、翻掌展臂，虚步开跨。

8 、收脚曲臂，掌心相对。

9 、退步卷收，虚步探掌。

10 、翻掌展臂，虚步开跨。

11 、收脚曲臂，掌心相对。

12 、退步卷收，虚步探掌。

七、左揽雀尾

1 、转腰展臂，丁步抱球。

2 、猫步前探，弓步掤臂。

3 、沉胯翻掌，坐步斜捋。

4 、转腰搭腕，弓步前挤。

5 、坐步分掌，沉跨採按。

6 、弓步推按，松胯沉气。

八、右揽雀尾

1 、转腰坐胯，扣脚捋带。

2 、丁步抱球，实左虚右。

3 、猫步前探，弓步掤臂。

4 、沉胯翻掌，坐步斜捋。

5 、转腰搭腕，弓步前挤。

6 、坐步分掌，沉跨採按。

7 、弓步推按，松胯沉气。

九、单鞭

1 、转腰坐胯，扣脚捋带。

2 、丁步抱球，猫步勾手。

3 、转腰绷臂，弓步推按。

十、云手

1 、后坐翅脚，扣步右采。

2 、收脚掤园，并步合臂。

3 、侧步云摆，并步合臂。

4 、侧步云摆，并步合臂。

十一、单鞭

1 、丁步云摆，猫步勾手。

2 、转腰掤臂，弓步推按。

十二、高探马

1 、跟步翻掌，坐腿曲臂。

2 、卷收按掌，虚步沉跨。

十三、右蹬脚

1 、提脚穿掌，弓步分掌。

2 、提膝合抱，蹬脚分掌。

十四、双峰贯耳

1 、转腰合胯，提膝托手。

2 、落步后捋，弓步贯拳。

十五、转身左蹬脚

1 、身体后坐，垂肘分掌。

2 、扣步转腰，提膝合抱。

3 、蹬脚分掌，身体中正。

十六、左下式独立

1 、摆手收脚，勾手沉跨。

2 、仆步穿掌，弓步勾挑。

3 、左脚碾地，提膝挑掌。

十七、右下式独立

1 、落脚摆手，勾手沉跨。

2 、仆步穿掌，弓步勾挑。

3 、右脚碾地，提膝挑掌。

十八、左右穿梭

1 、落步揽园，丁步抱球。

2 、猫步右绷，弓步架推。

3 、身体后坐，丁步抱球。

4 、猫步左掤，弓步架推。

十九、海底针

1 、跟步前按，坐腿后捋。

2 、丁步提手，虚步插掌。

二十、闪通背

1 、转腰搭腕，翻掌提脚。

2 、猫步落胯，弓步分掌。

二十一、转身搬拦锤

1 、身体后坐，扣步摆掌。

2 、丁步握拳，猫步搬拳。

3 、转腰扣步，滚肘摆掌。

4 、收脚拦掌，弓步打拳。

二十二、如封似闭

1 、托掌后坐，松跨沉气。

2 、沉跨翻掌，弓步推按。

二十三、十字手

1 、转身扣脚，弓腿分手。

2 、交叉搭手，收脚合抱。

二十四、收式

1 、绷臂翻掌，松胯采按。

2 、收脚并立，还原归一。

二、杨式16式拳谱口诀？

野马白鹤搂膝搬，(2345式)

封闭单鞭琵琶弹，(678式)

倒卷穿梭海底闪，(9-12式)

云手揽雀十字全。(13-15式)

附:杨式太极拳16式招式名称如下:

1.起势、2.左右野马分鬃、3.白鹤亮翅、4.搂膝拗步、5.进步搬拦锤、 6.如封似闭、7.单鞭、8.手挥琵琶、9.倒卷肱、10.左右穿梭、11.海底针、12.闪通背、13.云手、14.左右揽雀尾、15.十字手、16.收势。

三、杨式循环八式口诀？

两脚开立﹑与肩同宽﹑两臂自然下垂﹑掌心向内﹑全身放松站直﹑眼视正前方；两臂向前平举﹑与肩同高同宽；沉肩﹑垂肘﹑坐腕于胯前胯旁。

揽雀尾重心右移﹑摆脚下蹲﹑两臂外摆；转腰﹑两掌相合﹑提膝上步；弓步前堋；转腰右手下采﹑松(右)脚尖。

四、绝对式电机还是增量式电机？

增量与绝对是指的编码器是增量式还是绝对式。增量式只能记住它自己走了多少步，当然，还会有一个原点。在开机，第一次走过原点以前，它是不知道自己的位置在什么地方的。而绝对编码器只要上电就能知道自己现在所处的位置。

绝对编码器需要刻更多的线，成本更高，性能更好，所以贵

五、杨大卫杨式太极正宗吗？

杨大卫杨式太极拳谈不上正宗不正宗。正宗杨氏太极拳是以杨露禅后人传授为主的历代传人，目前为止赵幼斌算是杨氏太极拳正宗。杨大卫练的是杨氏太极拳85式，他最大的贡献是2013年七月杨大卫发起成立西藏自治区武术协会，从此结束了拉萨作为省会城市没有武术协会的历史。杨大卫至于正宗与否有待历史考证。

六、杨振基杨式太极拳91式口诀？

91式杨氏太极拳背向带口令

1，起势

2，揽雀尾

3，单鞭

4，提手上势

5，白鹤亮翅

6，左搂膝拗步

7，手挥琵琶式

8，左搂膝拗步

9，右搂膝拗步

10，左搂膝拗步

11，手挥琵琶 式

12，左搂膝拗步

13，进步搬拦捶

14，如封似闭

15，十字手

16，抱虎归山

17，肘底看捶

18，倒撵猴

19，斜飞式

20，提手上势

21，白鹤亮翅

22，左搂膝拗步

23，海底针

24，扇通背

25，撇身捶

26，进步搬拦捶

27，上步揽雀尾

28，单鞭

29，云手

30，单鞭

31，高探马

32，右分脚

33，左分脚

34，转身左蹬脚

35，左搂膝拗步

36，右搂膝拗步

37，进步栽捶

38，翻身撇身捶

39，进步搬拦捶

40，右蹬脚

41，左打虎势

42，右打虎势

43，回身右蹬脚

44，双峰贯耳

45，左蹬脚

46，转身右蹬脚

47，进步搬拦捶

48，如封似闭

49，十字手

50，抱虎归山

51，斜单鞭

52，野马分鬃右式

53，野马分鬃左式

54，野马分鬃右式

55，揽雀尾

56，单鞭

57，玉女穿梭

58，揽雀尾

59，单鞭

60，云手

61，单鞭

62，单鞭下势

63，金鸡独立右式

64，金鸡独立左式

65，倒撵猴

66，斜飞式

67，提手上式

68，白鹤亮翅

69，左搂膝拗步

70，海底针

71，扇通背

72，转身白蛇吐信

73，搬拦捶

74，上步揽雀尾

75，单鞭

76，云手

77，单鞭

78，高探马带穿掌

79，十字腿

80，进步指裆捶

81，上步揽雀尾

82，单鞭

83，单鞭下势

84，上步七星

85，退步跨虎

86，转身摆莲

87，弯弓射虎

88，进步搬拦捶

89，如封似闭

90，十字手

91，收势

七、杨式36式太极扇口诀？

第一式：白鹤亮翅(第一段) 第十九式：坐马观花(第三段)

　　第二式：力劈华山 第二十式：声东击西

　　第三式：立马扬鞭 第二十一式：苏海韩潮

　　第四式：灵猫捕鼠 第二十二式：彤云出袖

　　第五式：大鹏展翅 第二十三式：饿虎攒羊

　　第六式：拨云见日 第二十四式：定海神针

　　第七式：苏秦背剑 第二十五式：蛟龙卧潭

　　第八式：偷步撩阴 第二十六式：龙虎风云

　　第九式：云燕归巢 第二十七式：南山献瑞

　　第十式：顶天立地 (第二段)第二十八式：躬请瑶池 (第四段)

　　第十一式：霸王举旗 第二十九式：鬼王拨扇

　　第十二式：鱼跃龙门 第三十式：飞龙在天

　　第十三式：妙手摘星 第三十一式：峰回路转

　　第十四式：推窗望月 第三十二式：判官摔笔

　　第十五式：白猿献果 第三十三式：玉龙吐珠

　　第十六式：野马分鬃 第三十四式：童子拜佛

　　第十七式：风摆荷叶 第三十五式：天地垂帘

　　第十八式：落叶归根 第三十六式：旋收天门

八、36式太极扇杨式分段？

太极扇是太极拳械中的一项具有独特风格的器械运动，是在太极拳的基础上，结合扇术的基本方法创编而成，其有以意导扇、扇身合一、扇走美势、圆转旋翻等运动特点，更具有益脑增智、畅经活血、强身健体、陶情怡志等独特的养生健身功效，坚持习练可以起到调节神经，放松身心的作用。

杨式太极扇 36 式 分为四段, 每段9个动作. 这套太极扇造型优美, 结构新颖, 动作有刚有柔, 节奏快慢相间, 加之清脆利落的击扇声, 不仅提高了锻炼的健身性, 趣味性, 而且富有艺术感染力. 这套太极扇简捷明快, 易学易会. 一般有太极拳基础的初学者, 在学习初级套路之后, 经过两三次培训, 即可掌握本套路. 

九、杨式和陈式哪个早？

陈式早。因为陈式太极拳的创建者陈王廷比杨露禅早生了几年，而且据说杨露禅曾经学习过陈式太极拳后，才创立了自己的杨式太极拳。值得一提的是，太极拳的历史悠久，形成的时间更早，但是具体的太极拳种类和创始人就不止这两种了。

十、传统杨式28式名称？

杨式太极拳是中国武术中的一种拳术流派，由杨露禅创立于19世纪中叶。杨式太极拳共有28个动作，按照动作顺序分别为：起势、左右野马分鬃、白鹤亮翅、搂膝拗步、手挥琵琶、左右倒卷肱、拦手势、单鞭、提手上式、如封似闭、十字手、抱虎归山、怀中抱月、十字手、斜飞势、白蛇吐信、双峰贯耳、金鸡独立、神龟搬步、转身搬扇、单鞭、云手、单鞭、高探马、右蹬脚、双峰贯耳、转身搬扇、转身搬扇、收势。这28个动作通过缓慢的动作和配合呼吸来锻炼身体，增强体质，同时也能起到舒缓压力和增强意志力的作用。