我的进步怎么写更好？

一、我的进步怎么写更好？

进步对我来说，是值得骄傲、自豪的事。 　

以前，我是家里的小公主，在父母的关怀下，我不太爱劳动，都是父母操劳家务，而我却坐在沙发上，看着这一幕幕的发生，毫无奇怪之感。妈妈常对我说：“自己的事应该自己做；”可我不当一回事。 　

就在一次放学回家的路上，我觉得自己做错了，妈妈在工作上就忙不过来，还要为家里付出劳动。我不但不帮助她，还不当一回事。刹那间，我油然而生出一种想法：“让妈妈休息一次，我来做家务。”等回过神来时，自己已到了家，便展开了行动。扫地、擦桌子……累得不知所措，汗珠颗粒大的掉了下来，可未停下。当我看到家里如此洁净时，才想到母亲是这么般的累。我又趁妈妈还没回来，就开始煮饭，当饭菜一一上齐，只听见“碰”的几下响，原来是妈妈回来了。我用最快的速度坐在一边，若无其事。妈妈一进来，看见乱糟糟的屋子一个下午竟成了一条亮丽的风景线，高兴得无话可说，再加上桌上的饭菜，更是无法比喻。忽然，她的目光转向我，我相信她知道了这是我做的了。 　 就在享用晚餐的时候，妈妈突然对我说了一句话：“孩子，你进步了，”我吓了一大跳，这是从小以来，妈妈第一次表扬了我。 　

我进步了，但不能骄傲，要以这事为前提，更加努力。

二、怎样才能取得更好的进步？

很多学生看上去很用功，可成绩总是不理想。原因之一是，学习效率太低。同样的时间内，只能掌握别人学到知识的一半，这样怎么能学好？学习要讲究效率，提高效率，途径大致有以下几点：　　　　一、每天保证8小时睡眠。　　　　晚上不要熬夜，定时就寝。中午坚持午睡。充足的睡眠、饱满的精神是提高效率的基本要求。　　　　二、学习时要全神贯注。　　　　玩的时候痛快玩，学的时候认真学。一天到晚伏案苦读，不是良策。学习到一定程度就得休息、补充能量。学习之余，一定要注意休息。但学习时，一定要全身心地投入，手脑并用。我学习的时侯常有陶渊明的"虽处闹市，而无车马喧嚣"的境界，只有我的手和脑与课本交流。　　　　三、坚持体育锻炼。　　　　身体是"学习"的本钱。没有一个好的身体，再大的能耐也无法发挥。因而，再繁忙的学习，也不可忽视放松锻炼。有的同学为了学习而忽视锻炼，身体越来越弱，学习越来越感到力不从心。这样怎么能提高学习效率呢？　　　　四、学习要主动。　　　　只有积极主动地学习，才能感受到其中的乐趣，才能对学习越发有兴趣。有了兴趣，效率就会在不知不觉中得到提高。有的同学基础不好，学习过程中老是有不懂的问题，又羞于向人请教，结果是郁郁寡欢，心不在焉，从何谈起提高学习效率。这时，唯一的方法是，向人请教，不懂的地方一定要弄懂，一点一滴地积累，才能进步。如此，才能逐步地提高效率。　　　　五、保持愉快的心情，和同学融洽相处。　　　　每天有个好心情，做事干净利落，学习积极投入，效率自然高。另一方面，把个人和集体结合起来，和同学保持互助关系，团结进取，也能提高学习效率。　　　　六、注意整理。　　　　学习过程中，把各科课本、作业和资料有规律地放在一起。待用时，一看便知在哪。而有的学生查阅某本书时，东找西翻，不见踪影。时间就在忙碌而焦急的寻找中逝去。我认为，没有条理的学生不会学得很好。　　　　评：学习效率的提高，很大程度上决定于学习之外的其他因素，这是因为人的体质、心境、状态等诸多因素与学习效率密切相关。我认为，要提高学习效率，首先便是提高上课的效率。记住，老师上课的细节千万不要漏掉，许多考试都在这些细节上会难倒你的，而这些细节往往是老师兴致所致，上课处于极好状态时，将大脑中的那些知识点下意识地说出来，且常常不书写在黑板上的。捕捉这些细节，往往会提高你上课的注意力及效率和知识面。利用好了课堂上45分钟，下去后无需过多时间就能熟练掌握，事半功倍，做题复习效率也极高；反之只能事倍功半，花去大量时间，还容易丢三落四，知识掌握不完全，不熟练，对做题和今后复习造成隐患。当然，我不是说整个听课和学习时间，神经都要绷得紧紧的，而是要紧跟老师的思路，抓住知识要点。不管是听课还是自习，都要一心一意。对于注意力极易分散的人，学习效率的提高就比较困难了。而且必须注意知识的前后承接，一旦前面掌握不好，容易造成恶性循环，所以学习效率高是建立在扎实的基础之上的。　　　　高中阶段，过多的自学往往会使自己失去更多的东西，所以我不赞成高中过多的自学。当然更重要的是抓紧时间了。在学习时，如果能够只想到学习，并且比如做数学题只想到数学，而不想到物理、化学等就一定会对学习有帮助。但我更认为，学习效率是培养出来的，是后天的一种习惯。学习上的高效率是思路开阔，思维敏捷，有充分自信心的结果。　　　　我从小就有这种习惯：在复习功课时，喜欢多看参考书，广纳各家思想，尤其象《中学生数理化》这样教做题思路、方法的杂志，我都是十分注重的。因此，很长时间的积累之后，我的学习视野开阔了，思路多样了，思维敏捷了，于是对学习起了个极大的促进作用，学习效率自然提高，学习时兴趣增加，专心程度自然也增加，学习效率自然又更进一步提高。这样的良性循环对自己来说，当然越来越有利了，学习当然不再成为负担，而是兴趣和乐趣了。　　如何提高学习效率？这是我特别需要强调说明的一个问题，它也是能不能学好知识的关键。效率指对时间的利用率，学习效率高的人不会让每一分钟闲过，不会总犹犹豫豫：这道题该不该做？这个难点该不该问？这个知识讲过没有？讲了就看，没讲又怎么办？由此学习效率的高低是显而易见的。　　　　大家同在一个屋檐下学习，都坐在书桌前，可是有的同学专心致志、全神贯注、笔耕不辍，解决了一个又一个问题，攻破了一个又一个的难点。还有的同学坐着、东找一本书做做，碰了钉子又换另一本书做，再咬着笔头发发愣，看看表还有多久下课。或许这些都是无意识的，可是仔细想想，难道不曾发生过吗？这样的学习效率只会受到时间的嘲讽。显然，只有效率高，才能在有限的时间内学到更多的东西，才会有更多的思考去认识和理解问题。怎么才能提高学习效率呢？我想至少应该做到这样两方面的内容：　　　　第一、需要精神高度集中，这是提高学习效率的前提条件，学习的时候就应该全神贯注、心无杂念，不要一边看书，一边想着球赛的战况，想着午饭吃什么，想着笔尖是不是歪的。时间飞逝而过，发会儿愣、看会儿书是很容易骗过自己的，可当下课后翻翻书、看看本子，反而纳闷了：怎么看了半天一无所获呢？所以要把精力集中在本上、书上、笔上，全身心地投入进去。按我们老师的话就是?quot;尽快地进入角色中去。"　　　　第二、就是要有良好的学习习惯。有了良好的学习习惯才能更好地利用时间，更大地提高学习效率。怎样才是好的学习习惯呢？这是因人而异的。总之，所有对学习有利的习惯，就是好习惯。　　　　这里我有一些学习习惯可以参考给大家：　　　　1、英语每天必练、必读，而且一定要读出声来，多读才能有好的语感。　　　　2、对物理化学的常规题要做出速度来，不妨经常试试一个小时能做出多少题来。　　　　3、数学的计算是难免出错的，刻意地找一些烦琐的计算来锻炼耐心与能力。　　　　4、对整套的题不要舍这去那的，拿出表来，两个小时内完成。认真对待之，如考试一般核对计分总结，会有很大的收获的。　　　　5、习惯于请教老师，与同学砌磋，这是提高水平的好方法，但一定要三思之后。　　　　三思是有含义的，一个问题琢磨不透，可暂时放一段时间，学习其它内容，也许回过头来便迎刃而解了。这就是"触类旁通"的道理。如再不明白，就去请教，这样印象才会深刻。诸如此类的学习方法还有很多，同学们可自己探索。提高学习效率是每个好学生都应时刻铭记的。　　　　评：踏实的学习习惯，是提高学习效率的重要途径。有的同学东一榔头，西一棒槌，没有条理，只会愈加浮躁。在自我的学习中，建立一种"秩序"，是很有必要的。高三时学习紧，如何不让学习支配你，而是你支配学习，关键在于提高效率。如果在相同的时间内你能完成更多的任务，你就可以挤出时间随你支配了。对于提高效率，一是要有计划，但不要费很大心血去编写详尽的计划。第二，要多做题。不要怕做题。只有做题，只有多做题，才能提高做题的速度与熟练程序，这样就可以在相同的时间内做比别人多得多的题；或用更少的时间完成指定的题，而这对于考试是很有利的。多做题并不是题海战术，题海战术是指同一类型的题目反复太多，对时间与精力造成不必要的浪费。我所说“多做题”，指的是做多样的题，这样能提高综合解题的能力，开拓思路，显然，这不是题海战术。没有大量的习题做坚实的后盾，是无法提高效率的。这可能会很苦，很枯燥。可以试着找一个做题的伙伴，两个人一起做题，比着做。试着想想看，当你做完了几本书上所有的题，那种成就感与自豪感是无法用言辞来表达的。　　　　"一鼓作气、再而衰、三而竭。"学习的时候也要这样，该学习的时候就一鼓作气，努力集中精力，全心全意，以期得到最高效率。该休息的时候就应该休息，学习与休息分明。相反，搞疲劳战术不好，如果整天坐在教室里，一动也不动，那样看似用功，其实效率一点都不高。　　　　除了精力集中以提高效率之外，适当的学习方法也是关键一环，"学而不思则惘"，如果瞎学习，瞎做题，困于题海之中，最后肯定学不好，搞得一蹋糊涂，一点效率都没有。一个高三学生应该学会的是对问题进行反思，把这个问题与其他问题联系起来思考，经过反思，把问题知识纳入自己的体系之中去，进而达到举一反三。你见过蜘蛛网吗？一只小虫碰了网，中央的蜘蛛就知道了，知识也一样，构造网式知识结构是最好的提高效率之法。要提高学习效率，首先要搞清自己的生理规律和有关外因，合理地安排学习的时间、地点和内容。拿我来说，早晨适合记忆，背诵，下午适合理解疑难问题，晚上适合巩固知识和进行联想式复习。一天之中，有三个睡眠高峰：一、上午九点，正是课间操时间，我有来闭目养神；二、下午一点，正好睡；三、晚上十点多，上床休息。我平时不在家复习功课，家中太吵，家里人有他们说话做事的自由，不能为你一个人的学习限制别人的自由。教室里学习气氛好，我可以迅速进入角色。有时，我去学校附近幽静的山林，大声朗读英语或者诗词，或者拉一个同伴互相问有关内容。既不被人干扰也不干扰别人。　　　　要提高学习效率，要切记"张弛结合"，"不会休息的人就不会学习"，一定要保证睡眠充足，也别忘了体育运动。高三时也许抽不出整天的时间来锻炼，那就抓紧零碎的时间。比如，跑步上学或回家；课间跳绳、踢毽子；体育课上打乒乓……这样锻炼了体魄，不至于因为感冒、发烧等小病耽误学习，同时放松了神经，起到一定的调节作用。　　　　要提高学习效率，可以在独自钻研之余请教师友，共同探讨。"只学不问，不是学问。"在阐述自己见解的过程中，你可进一步理清思路，修补漏洞；在倾听别人的过程中，不仅可学到"死"的方法，还可启发"活"的思路，想出更高明的招儿。回忆高三，和同学、老师之间的探讨，曾给孤军奋进的学习生活带来多少情趣！　　　　要提高学习效率，有时也需要一点"好读书，不求甚解"的观念，不去钻牛角尖，死胡同。特别是英语、语文，有些"只能意会，不可言传"的东西；更忌生搬硬套，死纠不放，浪费时间和精力。　　　　要提高学习效率、在平时做作业时也要自己规定一定的时间限制，尤其是考试时感觉时间紧张、不够用的同学，平常就要训练自己，加快做题速度。　　

三、中班比小班有哪些进步？

中班比小班的孩子进步太多了。

1：吃饭，小班的孩子有些可能还是需要喂饭，而中班的孩子绝大多数都能自己吃饭了。

2：上厕所，小班的孩子有的因为害羞或者是表达方面，可能会出现尿裤子的情况，而中班的孩子无论是自己上厕所还是提裤子都没问题了。

3：睡觉，小班的孩子睡觉可能需要老师帮他们脱衣服，叠衣服，陪着睡觉。中班的孩子自理能力比较强，可以自己穿衣服，叠衣服，自己入睡。

4：课堂秩序，小班的朋友注意力不集中，中班的孩子大部分注意力比较集中而且能很好的配合老师上课。

四、倒退是为了更好的进步有典故吗？

有典故。春秋时期，晋献公听信谗言，杀了太子申生，又派人捉拿申生的弟弟重耳。重耳闻讯，逃出了晋国，在外流亡十几年。经过千辛万苦，重耳来到楚国。楚成王认为重耳日后必有大作为，就以国君之礼相迎，待他如上宾。

一天，楚王设宴招待重耳，两人饮洒叙话，气氛十分融洽。忽然楚王问重耳：“你若有一天回晋国当上国君，该怎么报答我呢？”

重耳略加思索说：“美女侍从、珍宝丝绸，大王您有的是，珍禽羽毛，象牙兽皮，更是楚地的盛产，晋国哪有什么珍奇物品献给大王呢？”

楚王说：“公子过谦了。话虽然这么说，可总该对我有所表示吧？”

重耳笑笑回答道：“要是托您的福。果真能回国主持朝政的话，我愿与贵国友好。假如有一天，晋楚国之间发生战争，我一定命令军队先退避三舍，如果还不能得到您的原谅，我再与您交战。”

四年后，重耳真的回到晋国当了国君，就是历史上有名的晋文公。晋国在他的治理下日益强大。

公元前633年，楚国和晋国的军队在作战时相遇。晋文公为了实现他许下的诺言，下令军队后退九十里，驻扎在城濮。楚军见晋军后退，以为对方害怕了，马上追击。晋军利用楚军骄傲轻敌的弱点，集中兵力，大破楚军，取得了城濮之战的胜利。

成语“退避三舍”便由此而来。

——《左传·僖公二十三年》

五、比徕卡q更好的相机

作为一名摄影爱好者，我们一直在寻找最适合自己的相机，希望能够拍摄出那些让人瞠目结舌的作品。比徕卡Q作为一款颇受欢迎的相机，无疑在市场上占据了一席之地。然而，随着科技的不断进步与发展，是否还有更好的相机出现呢？让我们来看看比徕卡Q更好的相机有哪些吧！

索尼A7 III

索尼A7 III是一款备受好评的全画幅无反相机，被誉为是同级别中的瑰宝。它与比徕卡Q相比有着更高的像素数和更大的感光元件，这使得它能够捕捉更多的细节和色彩。此外，索尼A7 III还具备更强大的对焦系统和更高的连拍速度，让你能够更好地抓住瞬间的精彩瞬间。

不仅如此，索尼A7 III还拥有更广阔的ISO范围和更好的低光拍摄性能。你可以在暗光下轻松拍摄出清晰明亮的照片，而无需过多担心噪点问题。这使得它成为拍摄夜景或者野外摄影时的首选相机。

与比徕卡Q相比，索尼A7 III还具备更多的功能和可调节的参数。你可以根据自己的需求进行各种调整，让相机完全适应你的摄影风格。另外，它还支持4K视频拍摄和Wi-Fi传输，让你能够更加便捷地与其他设备进行连接和分享。

佳能EOS R

佳能EOS R是佳能旗下的首款全画幅无反相机，也是一款备受瞩目的产品。它采用了全新的RF镜头卡口，使得镜头更加稳固可靠。与比徕卡Q相比，佳能EOS R拥有更高的分辨率和更大的动态范围，能够呈现出更细腻的细节和更丰富的色彩。

佳能EOS R的对焦系统同样相当出色，具备快速准确的自动对焦功能。它还支持眼部追踪和人脸识别对焦，让你能够更好地捕捉到人物的表情和眼神。此外，佳能EOS R还配备了高精度的取景器和可翻转触摸屏，让你在拍摄时能够轻松自如地调整构图。

在性能方面，佳能EOS R同样不负众望。它具备出色的低光性能和高速的连拍速度，让你能够在各种复杂条件下拍摄出高质量的影像。此外，佳能EOS R还具备防抖功能，能够有效避免手持拍摄时的抖动问题。

富士X-T4

富士X-T4是一款造型独特且功能强大的相机，具备了绝佳的操控性和出色的图片质量。与比徕卡Q相比，富士X-T4具备更高的像素数和更大的传感器，让你能够拍摄出更加细腻和清晰的照片。

富士X-T4的对焦系统同样令人惊叹，具备高速准确的自动对焦功能。它还支持眼动追踪和动物识别对焦，让你能够更好地捕捉到被摄对象的关键瞬间。此外，富士X-T4还具备180°可翻转触摸屏和高清取景器，让你在不同角度和环境下都能够获得更好的拍摄体验。

在视频拍摄方面，富士X-T4同样表现出色。它支持4K视频录制和高帧率拍摄，并具备快速准确的自动对焦功能。你可以轻松地拍摄出专业级的影片，记录下每一个精彩瞬间。

总结

比徕卡Q是一款很好的相机，但市场上同样存在着许多其他优秀的相机选择。索尼A7 III、佳能EOS R和富士X-T4都是非常出色的相机，它们在像素数、对焦性能、拍摄功能等方面都具备更高的水准。

每个人对相机的需求和偏好可能不同，因此在选择相机时，要根据自己的拍摄需求和预算来进行综合考量。希望本文对你选择比徕卡Q更好的相机提供了一些参考，祝你能够找到最适合自己的相机，并拍摄出令人惊艳的作品！

图片来源：Unsplash

六、发现比冬虫夏草更好的中药

引言

中药历史悠久，许多药材被认为具有非凡的药用价值。冬虫夏草作为一种传统名贵中药材备受推崇，然而，是否存在比它更好的中药呢？让我们一起来探讨。

灵芝

灵芝，又称“仙草”、“灵草”，在中医药理论中被视为上等药材，常用于调节免疫力、抗肿瘤、延缓衰老等。其药用价值已在现代医学中得到广泛认可，被誉为“药中之宝”，在一定程度上可与冬虫夏草媲美。

当归

当归被誉为“女人之宝”，在中医药中有着重要地位。它具有活血调经、滋补气血、养颜美容等功效，被广泛应用于妇科、美容以及调理肠胃等方面。当归的多功能性使其在中药材中独树一帜。

巴戟天

巴戟天在中医理论中被视为滋补肝肾、强筋壮骨的重要药材。它被广泛应用于肾虚、阳痿早泄、腰腿酸软等疾病的治疗，具有较为显著的效果，备受中医界推崇。

总结

尽管冬虫夏草被尊为中药中的珍品，但在当今的中医药研究中，灵芝、当归和巴戟天等药材也展现出了极高的药用价值和广泛的临床应用。因此，这些药材可以被视为比冬虫夏草更好的中药。在选择中药治疗时，我们可以更加全面地考虑这些优秀的中药材，以期取得更好的疗效。

感谢您阅读本文，相信对于寻找更好的中药会有所帮助。希望您能在实际运用中获得预期的健康效果。

七、孕妇食补比药补更好

孕妇是一群特殊的人群，她们的身体需要更多的营养来维持自身和胎儿的健康。在备孕和怀孕期间，很多孕妇会选择药物来补充营养。然而，最好的选择是通过食物来满足身体的需求，孕妇食补比药补更健康且更适合。

食物更符合自然规律

人体是自然界的一部分，与大自然有着深刻的联系。食物是大自然赐予我们的天然营养源。相比之下，药物是人工合成的，其中可能含有化学物质和人工添加剂。选择食物来补充营养，可以更好地符合身体所需的自然规律。

食物提供全面营养

食物是多种营养物质的集合，其中包括维生素、矿物质、纤维等等。而药物通常只含有一种或少数几种营养成分。通过多样化的膳食，孕妇可以获得更全面的营养。

食物更易吸收和利用

食物中的营养成分与我们的身体更为相似，更易于被身体吸收和利用。相比之下，药物中的营养成分通常是人工合成的，身体可能不容易吸收或利用。通过食物来补充营养，孕妇可以充分吸收并利用其中的营养，更好地满足自身和胎儿的需求。

食物没有副作用

药物在补充营养的过程中可能会产生一些副作用，这对孕妇和胎儿的健康来说是不利的。而食物补充营养不会给身体带来额外的负担，更加安全可靠。

如何选择食物来补充营养

在孕期，孕妇可以选择一些富含营养的食物来满足身体的需求。均衡饮食是关键，包括蛋白质、碳水化合物、脂肪、维生素、矿物质等各种营养成分。

• 蛋白质：鸡蛋、鱼肉、瘦肉、豆类等
• 碳水化合物：全谷类、蔬菜、水果等
• 脂肪：橄榄油、鱼油、坚果等
• 维生素：新鲜蔬菜、水果等
• 矿物质：奶制品、海产品等

此外，孕妇还应避免食用过多的油炸食品、糖分过高的饮料和甜点，以及辛辣刺激的食物。

总之，孕妇食补比药补更健康。通过食物来满足身体的需求，可以更好地保证孕妇和胎儿的健康。希望本文能为您带来一些启发和帮助。

感谢您阅读这篇文章，祝您和您的宝宝健康快乐。

八、什么比碳纤维更好

碳纤维是一种轻质高强度的材料，被广泛应用于航空航天、汽车工业以及体育器材等领域。然而，除了碳纤维之外，还有一些材料在某些方面表现得更加出色。那么，什么比碳纤维更好呢？让我们一起来探讨一下。

玻璃纤维

玻璃纤维作为一种常见的增强材料，与碳纤维相比具有一些显著的优点。首先，玻璃纤维的成本较低，适用于大规模生产，能够降低制造成本。其次，玻璃纤维的绝缘性能优秀，能够有效地阻挡电流的流动，避免电器设备发生故障。此外，玻璃纤维还具有良好的耐腐蚀性能，能够抵御酸、碱等腐蚀介质的侵蚀。

铝合金

如果我们考虑材料的强度和刚度，铝合金会是一个比碳纤维更好的选择。铝合金具有较高的抗拉强度和抗压能力，特别适用于制造需要承受大量力的结构件。此外，铝合金还具有良好的导热性能和导电性能，因此在航空航天、汽车制造等领域得到广泛应用。

高性能聚合物

高性能聚合物是另一种比碳纤维更好的材料选项。与碳纤维相比，高性能聚合物具有更低的密度，因此能够实现更轻量化的设计。此外，高性能聚合物表现出优异的耐热性能和耐化学腐蚀性能，适用于各种极端环境下的应用。从医疗器械到电子设备，高性能聚合物在各个领域都能发挥重要作用。

生物基复合材料

生物基复合材料是近年来备受关注的一种替代碳纤维的材料。生物基复合材料以可再生材料为基础，具有较低的碳排放和环境影响。与传统的复合材料相比，生物基复合材料具有更好的生物降解性能，能够有效降低废弃物对环境的污染。同时，生物基复合材料的物理性能也在不断提升，能够满足各种工程应用的需求。

综上所述，虽然碳纤维作为一种轻质高强度材料在很多领域都表现优异，但在某些方面仍有其他材料能够更好地满足需求。玻璃纤维具有低成本和良好的绝缘性能，铝合金在强度和刚度方面具有优势，高性能聚合物轻量化设计和耐化学性能是其优势所在，而生物基复合材料则以可持续发展和环保为特点。因此，在选择材料时，需要根据具体的应用需求来做出合理的选择，充分发挥不同材料的优势。

九、不断进步力求更好是名言吗？

不断进步力求更好是励志的名言，如：

1.不安就是不满，而不满足是进步的首要条件。你指给我一个心满意足的人，我就告诉你，他是一个倒霉透顶的人。

2.生活的全部意义在于无穷地探索尚未知道的东西，在于不断地增加更多的知识.3.学问不都是在书本上得来的，在事实上得的经验，也就是学问.

十、比docker更好的容器？

podman。

Docker 和 Podman 在管理容器方面提供了类似的功能，但是 Docker 的安全漏洞可能使 Podman 对于某些管理员来说更具吸引力。

Docker 已经成为许多 IT 管理员们事实上的标准，并且在开发人员中占有很大的份额。 但是，Podman 由于具有以非特权用户身份运行且无需守护进程的能力，因此与基本的 Docker 相比，它为管理员们提供了一些安全上的优势。